Manejo del Tiempo
¿Estás siempre ocupada y no logras hacer lo que es importante para ti?
¿Sacrificas el tiempo que es para ti, lo cual te deja de mal humor?
¿Tu frase favorita es "no tengo tiempo"?
Atrévete a cuestionar tus creencias sobre el uso del tiempo
Programa Manejo del Tiempo
Balance entre el hacer y el ser.
Con este programa tendrás la oportunidad de redefinir tus creencias sobre el uso del tiempo y la productividad.
Es viernes por la tarde y te preguntas cómo pasó tan rápido la semana. Sientes que el tiempo vuela entre tu trabajo, mantener cierto orden en el apartamento, tu hij@ y tu pareja. Quieres empezar un nuevo curso para desarrollarte, perfeccionar tu inglés o tal vez sólo comenzar con un nuevo hábito como meditar o hacer Yoga, pero llega cada viernes y sientes que hiciste poco de las cosas que de verdad eran importantes para ti.
Si tomas el programa Manejo del Tiempo, lo primero que haremos es dejar de decir: ¡no tengo tiempo! Revisaremos prioridades y te acompañaré a establecer metas factibles y saludables, que te permitan sentirte productiva y al mismo tiempo cuidar de ti, que es lo que cargará las pilas para cada nuevo día. A través de esta nueva perspectiva verás como las cosas empiezan a fluir.
Para mí, el reto de aprender un nuevo idioma, buscar un trabajo, la relación con mi pareja y mantener el apartamento en orden, no me dejaba tiempo para mí. Sentía que cuanto más rápido aprendiera el idioma, más rápido conseguiría un trabajo. Pero desde el agotamiento no era para nada productiva.
Con las herramientas que aprendí, logré salir de la trampa de los “tengo que…”.
Es por ello que tengo la certeza sobre los beneficios que tú vas a ver reflejados en el manejo de tu tiempo, para cuidar de ti, y así ser realmente creativa y productiva.
Evaluar prioridades, lo urgente y lo importante.
Profundizar y comprender tus "tengo que..."
Reconocer las ganancias secundarias que te tiene atrapada en dinámicas no funcionales.
Elevar tu nivel de compromiso personal a establecer nuevos hábitos.
Aumentar el nivel de consciencia sobre los mensajes de tu cuerpo con respecto al agotamiento.
Me gustaría compartir contigo algunos de los cursos más relevantes en lo que he participado y formando:
Coaching
Acompañamiento en Bioneuroemoción®
Numerología
Metafísica
Manifestación Consciente
Cartas de Oráculo
Gracias a estos conocimientos - y aun más importante - el haberlos aplicados y llevarlos a la experiencia en mi vida, es que confío en sus resultados.
"Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse es esencial para vivir bien."
Judith Hanson Lasater
Estas mujeres latinas han arrancado su viaje.
Estos son sus comentarios:
“Identifiqué en que forma escucharme mejor para atender a qué es lo prioritario, y lo segundo que creo que conseguí es ser más compasiva conmigo misma."
— Marja
“Estaba en una absoluta no acción. No hacia nada, no me llegaba las ideas ni inspiración. A través de las sesiones pude tener un poco más de claridad, colocamos una meta y tiempo en la cual pude avanzar en lo que deseaba.”
— Yarimar
¿Qué incluye el programa Manejo del Tiempo?
Este programa incluye 4 sesiones de 60 minutos, las cuales se desarrollan de la siguiente forma:
Sesión 1: Evaluación de la situación actual y el resultado deseado. Identificar metas y recursos.
Sesión 2: Prioridades, decisiones conscientes y beneficios secundarios.
Sesión 3: Tus Valores y las creencias que hay detrás con respecto al uso del tiempo.
Sesión 4: Tu bienestar y su impacto en el uso eficiente del tiempo.
Con tu compromiso personal y estas herramientas redefinirás la forma en como manejas tu tiempo.